¿Tiene una deformidad en el área del dedo gordo del pie que le dificulta ponerse el pie?
¿Esta misma deformidad hace que tu dedo gordo del pie crezca desde la base?
¿Experimenta dolor e inflamación en las articulaciones?
Si es así, no esperes más y consulta nuestro podólogo en Puebla, porque probablemente padezcas un bunión o juanete en el pie (hallux valgus).
¿Cuáles son los síntomas del hallux valgus?
Aunque el juanete no duele al principio, no se deje engañar. El hallux valgus puede causar rápidamente síntomas molestos, que van desde un simple dolor local hasta uñas encarnadas y problemas de movilidad.
Aquí hay una descripción general de los síntomas causados por el hallux valgus:
- Aparición de un bulto en la base del dedo gordo del pie creado por una desviación característica de la articulación;
- Comienzo del movimiento del dedo gordo del pie hacia el 2º dedo;
- Aparición de rigidez articular y dolor al moverse erguido;
- Dificultad para ponerse los zapatos (ensanchamiento del antepié);
- Segundo dedo del pie que se deforma y se vuelve como un martillo;
- Dolor en la articulación (osteoartritis);
- Bursitis;
- Callo (en el segundo dedo del pie y la planta del pie);
- Uñas encarnadas.
Posibles complicaciones de un hallux valgus
Si bien un juanete suele ser fácil de tratar cuando se detecta a tiempo, también puede provocar síntomas más graves sin el tratamiento adecuado.
Aquí hay una lista de complicaciones que pueden ocurrir en respuesta a un hallux valgus;
- Un hallux limitus luego un hallux rigidus;
- Desarticulación del segundo dedo del pie;
- Infecciones de la piel que aparecen a causa de los callos;
- Un cambio en la postura en respuesta a la compensación muscular.
¿Qué causa el hallux valgus?
Hay varias causas que pueden explicar la aparición de un juanete en el pie. Pueden ser antecedentes familiares, usar zapatos inadecuados, la edad de la persona, etc. A continuación se presentan algunas de las causas que los podólogos suelen observar en el consultorio:
- Pie plano;
- Factores hereditarios;
- Usar zapatos demasiado estrechos;
- Dedo gordo demasiado largo (pie egipcio);
- Hiperlaxitud de ligamentos (ligamentos más flexibles de lo normal);
- Pie cavo hipermóvil (pie con un arco alto que se hunde al caminar);
- Embarazo o menopausia que pueden provocar la caída del pie y el ensanchamiento del antepié;
- Ciertos factores mecánicos como la hiperpronación, la hipermovilidad del pie, un arco plantar elevado o demasiado bajo.
¿Cómo prevenir el hallux valgus?
Es importante cuidar los pies a diario.
Esta es también la mejor manera de prevenir la aparición de juanetes en los pies. Por supuesto, si ya sufres de una condición podológica que te predispone a desarrollar un juanete, debes estar aún más alerta.
- Opte por zapatos adecuados: Prefiera zapatos que dejen suficiente espacio para que se muevan los dedos de los pies. Relega al armario aquellos con extremos puntiagudos que compriman los dedos de los pies;
- Haz que un podólogo evalúe tus pies: En cuanto se produzca una desviación o sientas los síntomas de un juanete, no te demores y consulta;
- Actúa rápido: Si el problema de los juanetes en el pie es hereditario en tu familia, mantente alerta. No espere hasta que su juanete esté en una etapa avanzada.
Protege tu juanete en tu pie
El hallux valgus avanzado no se puede extirpar sin cirugía.
Sin embargo, si la inflamación está controlada y el podólogo no considera necesario retirarla, se debe proteger el dedo del pie.
Con este fin, varios dispositivos de protección están disponibles sin receta para ayudar a proteger el pie:
- El separador de dedos único o múltiple: El uso de este dispositivo depende del grado de deformidad presente. Evita que el dedo del pie deformado invada los dedos adyacentes y reduce la probabilidad de lesiones;
- El protector de gel acolchado: Colocado en el dedo del pie problemático, ayuda a reducir la fricción y la carga que ejerce el zapato sobre el pie. Esta almohadilla protectora suele estar hecha de silicona.
Tratamientos para aliviar el hallux valgus
Es posible tratar el juanete del pie recurriendo a métodos más suaves. Por supuesto, debemos asegurarnos de que se mejoren las condiciones básicas de salud podológica. A veces funciona con los medios que se indican a continuación:
- Usar zapatos apropiados a las dimensiones del pie y las actividades;
- Ejercicios regularmente prescritos por su podólogo;
- Terapia manual de pies;
- Aplicar hielo y tomar antiinflamatorios.
Atención podológica : Cuando los métodos propuestos anteriormente no son suficientes para aliviar su juanete en el pie, es necesario buscar la atención de un podólogo. Él podrá ofrecerte diferentes tratamientos para curar tu hallux valgus.
¿Por qué elegir Podotec por los buniones o juanetes de los pies?
Nuestra intención en tu visita a Podotec en Puebla es que estés bien, que tus pies estén sanos y que puedas aprovechar de nuestros servicios únicos de podología como:
