El dolor de pies puede tomar muchas formas y causar muchos efectos secundarios a diario. Afortunadamente, la experiencia de alto nivel del podólogo le permite contar con un tratamiento totalmente adaptado a sus necesidades y sus condiciones de sus pies.
Los profesionales de Podotec están equipados con la última tecnología para facilitar el tratamiento del dolor de forma rápida y precisa.
Hongos en las uñas (onicomicosis)
El cuidado de los pies alivia el dolor y la incomodidad de los hongos en las uñas (u onicomicosis). Es una infección por hongos, que suele atacar el dedo gordo del pie.
Esta patología, frecuentemente tratada en podología, puede provocar en particular engrosamiento, decoloración o deformación de las uñas. ¡Y es muy difícil tratar esta condición en casa! Sin embargo, el podólogo puede aliviar y prevenir el dolor de la onicomicosis de diferentes formas:
- Medicación oral, en colaboración con su médico;
- Una crema antimicótica recetada;
- Un cortaúñas especializado (para uñas gruesas, descoloridas, deformes o dolorosas).
Su profesional de podología también puede sugerirle diferentes formas de realizar su cuidado diario de los pies y evitar los hongos en las uñas:
- Use sandalias en los vestuarios públicos;
- Séquese bien los pies y entre los dedos después de sudar o ducharse;
- Proporcionar medias de repuesto.
Además, si tiene diabetes, sus posibilidades de contraer este tipo de infección son mayores. Afortunadamente, el podólogo puede adaptar el cuidado de sus pies a tu realidad.
Uña encarnada (onicocriptosis)
El cuidado de los pies, realizado por el podólogo y su equipo, previene varios casos de uñas encarnadas (onicocriptosis). Este problema común suele causar dolor e inflamación en las uñas de los pies.
Esta es una situación que puede volverse muy molesta cuando se viaja o se practica deporte. Entonces, cuando la uña del pie se tuerce y penetra en la piel, debe consultar rápidamente a un podólogo.
De hecho, este profesional puede ahorrarle muchas complicaciones, gracias al cuidado especializado de los pies:
- Corte médico de uñas, para tratar uñas infectadas;
- Ortesis de uñas, que sirven para corregir la deformidad;
- Cremas y baños antibióticos, para reducir la inflamación;
- Cirugía de uñas encarnadas, si es necesario.
Sin embargo, también se pueden realizar varios tratamientos para los pies en casa:
- Remoja tus pies en agua tibia y jabón antibacterial;
- Consigue una crema antibiótica de venta libre en la farmacia;
- Limpia tus pies diariamente y sécalos bien.
En caso de duda, consulte a un podólogo para conocer el cuidado de los pies más adecuado para su condición.
Tratamiento y prevención del pie de atleta
El pie de atleta puede ser bastante irritante e incluso doloroso (en algunos casos graves). Muchos casos pueden tratarse eficazmente con productos antimicóticos de venta libre (sprays, polvos, ungüentos). Cuando utilice estos productos, asegúrese de seguir todas las instrucciones cuidadosamente.
Los síntomas pueden desaparecer antes de que la infección se haya tratado por completo, por lo que es posible que deba continuar usando el producto durante algún tiempo.
Mientras que los casos leves generalmente se benefician del tratamiento del pie de atleta en el hogar, las infecciones graves (o las que no responden a los productos de venta libre) probablemente necesitarán atención profesional de Podotec en Puebla.
Algunas de las mejores maneras de prevenir un caso de pie de atleta incluyen:
- Mantener los pies secos. Séquese completamente los pies después del baño o la ducha antes de ponerse los calcetines. Preste especial atención a asegurarse de que las áreas entre los dedos de los pies estén secas cuando lo haga. A menos que tenga diabetes, camine descalzo en casa para que sus pies respiren. Además, cámbiese los calcetines si se mojan;
- Elegir el calzado adecuado. Los calcetines con propiedades que absorben la humedad y los zapatos hechos de materiales transpirables promoverán la sequedad de los pies, lo que privará al hongo de la humedad que necesita para sobrevivir;
- Uso de productos antifúngicos. Estos son excelentes para el tratamiento preventivo. Los aerosoles o polvos antimicóticos se pueden usar diariamente en el calzado y en los pies para reducir el riesgo de una infección;
- Protegiendo tus pies. Mientras esté en los vestidores del gimnasio o en la terraza de la piscina, use zapatos para la ducha o sandalias para mantener sus pies seguros.
Uñas de los pies gruesas y deformes
Tras haber establecido claramente la causa de las malformaciones que afectan a las uñas de los pies, el podólogo establece un plan de intervención personalizado.
Los métodos utilizados para tratar este tipo de problemas tienden a:
- Corte y fresado manual de la uña;
- Una férula para la uña del pie problemática (ortonixias);
- Cirugía de uñas encarnadas (matricectomía);
- Un antifúngico tópico recetado.
A diferencia de la deformidad de las uñas, el engrosamiento de las uñas es un fenómeno que ocurre naturalmente con la edad. Sin embargo, en el caso de una persona más joven, el engrosamiento prematuro pone de manifiesto una infección o una presión anormal ejercida sobre el pie.
Es importante prestar atención a esto, ya que puede hacer que la uña del pie se separe de su lecho y dar lugar a problemas como las uñas encarnadas.
Además, una uña del pie que se ha vuelto demasiado gruesa es difícil de mantener adecuadamente, lo que hace que el tratamiento sea aún más complejo de administrar.
Las uñas engrosadas se tratan de manera similar a las uñas deformadas. Sin embargo, este tipo de uña del pie debe cuidarse adecuadamente, especialmente si parece estar infectada.
Aquí hay algunos consejos para mantener las uñas gruesas:
- Remoje los dedos de los pies en agua tibia durante al menos 5 minutos antes de recortar;
- Desinfectar a fondo el cortaúñas;
- Evite el uso de una lima de uñas, que podría dañar aún más los dedos de los pies;
- Si una micosis parece ser la causa del problema, llame a un podólogo para el cuidado de los pies.
La onicólisis es un desprendimiento total o parcial de la uña del pie de origen infeccioso, traumático o inflamatorio.
La onicólisis generalmente se atribuye a estos elementos:
- Limpieza vigorosa de uñas;
- Inflamación de la piel como la psoriasis;
- Exposición a sustancias corrosivas o químicas;
- Tomar ciertos antibióticos;
- Onicomicosis;
- Trauma repetido en la uña, por ejemplo, usar zapatos inadecuados.
Para tratar la onicólisis, el podólogo o dermatólogo sugiere métodos terapéuticos como:
- La prescripción de corticoides en forma de pomada;
- La prescripción de un agente emoliente y remodelador de la uña;
- Una rutina regular de cuidado de los pies para evitar que las uñas acumulen demasiada humedad;
- Ortoplastia, que permite modificar la alineación de los dedos y las uñas para limitar el número de microtraumatismos;
- Zapatos ortopédicos o calzados mejor adaptados a la morfología de los pies.
Tratamientos para aliviar el bunión o juanete
Es posible tratar el juanete del pie recurriendo a métodos más suaves. Por supuesto, debemos asegurarnos de que se mejoren las condiciones básicas de salud podológica. A veces funciona con los medios que se indican a continuación.
- Usar zapatos apropiados a las dimensiones del pie y las actividades;
- Ejercicios regularmente prescritos por su podólogo;
- Terapia manual de pies;
- Aplicar hielo y tomar antiinflamatorios.
Cuando los métodos propuestos anteriormente no son suficientes para aliviar su juanete en el pie, es necesario buscar la atención de un podólogo. Él podrá ofrecerte diferentes tratamientos para curar tu hallux valgus.
- Ortesis plantares de pie;
- Tratamiento de callosidades (si las hay);
- Inyección de cortisona (cuando la articulación está afectada);
- Intervención quirúrgica.
Si los métodos terapéuticos menos invasivos fallan, el podólogo puede considerar los beneficios de la cirugía de juanetes para aliviar a su paciente.
Verrugas plantares
Cuidar tus pies también significa prevenir casos de verrugas plantares.
Estas lesiones no solo son antiestéticas, ¡también son contagiosas! Por lo tanto, se debe practicar el cuidado adecuado de los pies para frenar esta infección viral, a menudo causada por el virus del papiloma humano (VPH).
Los tratamientos podiátricos para las verrugas plantares incluyen:
- Medicamentos para las verrugas;
- Inyecciones de drogas;
- Cirugía para extirpar la verruga.
También se pueden practicar algunos tratamientos caseros:
- La aplicación de ácido salicílico (pero tenga cuidado, ya que este producto puede quemar la epidermis si usa demasiado);
- Crioterapia de venta libre (pregunte a su podólogo antes de realizar este tratamiento con frío).
Si estás en contacto frecuente con personas que tienen verrugas, sufres de eczemas o tienes los pies sudorosos, el cuidado de los pies por parte del podólogo cobra importancia para frenar el problema de raíz.
Úlceras del pie diabético
Dada la localización de la úlcera, muchas veces se recurre al podólogo para que intervenga en su manejo terapéutico.
Para administrar una atención adecuada, debe realizar análisis más profundos de la lesión del pie diabetico.
Él puede recomendar exámenes como:
- Biopsia del tejido afectado;
- Una radiografía digital del pie;
- Imágenes por resonancia magnética (IRM);
- Ultrasonido de pies.
Luego, dependiendo de la gravedad de la situación, el podólogo administra o prescribe los siguientes tratamientos:
- Un apósito antimicrobiano;
- Una bota de basura o yeso;
- Zapatos ortopédicos o sandalias;
- Ortesis de pie moldeadas a medida;
- Desbridamiento quirúrgico de la lesión;
- Si la infección es más superficial, terapia antimicrobiana tópica;
- Una receta de antibióticos de un médico.
En los casos en que la úlcera ha crecido demasiado o si está infectada, el equipo médico puede considerar la amputación del dedo del pie o del pie.
Durezas y callosidades
Los callos (o durezas) se refieren a una colección de callosidades que se alojan debajo del pie y pueden volverse dolorosos con el tiempo.
Se trata pues de un engrosamiento localizado de la piel del pie que puede provocar dolor al caminar. Los diabéticos y los ancianos suelen verse afectados por este tipo de padecimientos.
Para prevenir la formación de callosidades y durezas debajo de los pies, el podólogo realiza varios tratamientos especializados para los pies:
- Ortesis de silicona especializadas para proteger los dedos de los pies;
- Una crema hidratante para la piel;
- La eliminación de callosidades y durezas.
El podólogo también puede recomendar formas de reducir los puntos de presión en los zapatos con ortesis para los pies y mantener los pies bien hidratados todos los días.
Grietas en los pies
El cuidado de los pies es muy útil para humectar la piel y eliminar los callosidades que a menudo causan los pies agrietados.
El podólogo también puede:
- Prescribir un ungüento tópico;
- Aplicar un vendaje terapéutico.
Y sobre todo, ¡recuerda que el mejor cuidado de los pies para evitar las grietas es la prevención!
Dedos del pie en martillo
Existen varios tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor del dedo en martillo. Es por esto que no debe dudar en hacer una cita con un podólogo para que le oriente hacia el tratamiento adecuado.
Ortesis ortodigitales (ortoplastia): Son ortesis de silicona duraderas hechas a medida para ser insertadas a nivel de los dedos y reducir la deformación. Eliminan la fricción del calzado que hace que los dedos de los pies duelan de varias maneras;
Férula para los dedos de los pies: Algunas férulas para los dedos de los pies que no están hechas a medida pueden adaptarse bien a su condición: Su podólogo puede guiarlo hacia la más adecuada para usted;
Ortesis plantares: Pueden ayudarte a restablecer el buen equilibrio muscular de tus pies y evitar el agravamiento de ciertos síntomas;
Inyección de cortisona: Este tratamiento solo se usa como último recurso para aliviar los síntomas de las articulaciones;
Cirugía podológica: En algunos casos más graves, el podólogo aconseja la cirugía para erradicar el problema de forma definitiva.
Artríticos en los pies
Una vez realizado el diagnóstico por parte del podólogo, es capaz de seleccionar el tratamiento que mejor se adapta al tipo de artrosis del pie.
El podólogo puede recomendar, entre otras cosas:
- Antiinflamatorios recetados;
- Una inyección de cortisona guiada por ultrasonido (intraarticular);
- Ortesis plantares para tratar la supinación que contribuye al dolor;
- Tratamiento láser terapéutico;
- Terapia de ondas de choque.
Aunque no sea sistemática, puede ocurrir que la cirugía sea la única solución posible. Dependiendo del tipo de artrosis, su nivel de intensidad y la zona del pie afectada, el podólogo podrá establecer la posible cirugía.
Las cirugías correctivas más frecuentemente asociadas con la artrosis del pie son:
- Artrodesis, que consiste en bloquear la articulación afectada fusionando los huesos;
- Artroplastia, que requiere la extirpación o el reemplazo completo de la articulación problemática.
Aunque la cirugía del pie es una forma conveniente de controlar el dolor, sigue siendo el último recurso. Además, el podólogo hará todo lo posible para sugerir métodos terapéuticos alternativos a la cirugía.
Tratamientos médicos para la fascitis plantar
Si el uso de estiramientos y medidas preventivas no logra aliviar la fascitis plantar, puede ser necesario buscar tratamientos podológicos.
En casos menos problemáticos, el podólogo sugiere métodos terapéuticos como:
- Haz ejercicios y estiramientos más específicos, según te recomiende el podólogo;
- Use zapatos estables con almohadillas pequeñas (las zapatillas deportivas son la mejor opción);
- Sigue un tratamiento de podología manual con tu podólogo;
- Reúnase con su podólogo para un vendaje terapéutico en los pies;
- Pregunta a tu podólogo por los antiinflamatorios.
Algunos casos más graves a veces requieren tratamientos más radicales.
- Inyección de cortisona;
- Una ortesis de pie recetada;
- Usar una férula nocturna para reducir los síntomas de la fascitis plantar;
- Inmovilización del pie en una bota de alivio;
- El láser terapéutico;
- Terapia de ondas de choque, una terapia para casos que no responden a ningún tratamiento;
- Cirugía podológica.
Terapia manual de pies
Mediante una serie de manipulaciones muy precisas, el podólogo permite que sus pies recuperen su funcionalidad y reduzcan su nivel de dolor. ¿Está acostumbrado a realizar actividades físicas específicas? El podólogo sabe movilizar todas las articulaciones para devolverle la soltura en todos sus movimientos, sin dolor.
Esta técnica de movilización comienza con una evaluación de sus articulaciones, seguida de un diagnóstico preciso. El podólogo entonces sabrá:
- Fortalecer y estabilizar los músculos;
- Suelte los tejidos;
- Restaurar la movilidad articular.
Se pueden utilizar varias técnicas de manipulación para tratar problemas como:
- Esguinces;
- Tendinitis;
- Fascitis plantar;
- La espina de Lenoir;
- Hallux valgo.
La terapia manual también se puede utilizar para preparar los pies para la cirugía ortopédica. En definitiva, el podólogo lo utiliza en todo tipo de circunstancias. Su experiencia le guiará hacia la mejor técnica.
Reconocer las uñas de los pies problemáticas
Los síntomas que distinguen una uña del pie problemática de una uña sana no siempre son evidentes.
Aquí hay una lista de cosas a tener en cuenta cuando sospecha una infección:
La uña es de un color inusual, dibujando en amarillo, marrón, naranja o incluso blanco opaco;
- Las uñas encarnadas aparecen repetidamente;
- La uña del pie problemática es difícil de recortar;
- Surcos horizontales aparecen debajo de las uñas;
- La uña es quebradiza;
- La punta de la uña adquiere un aspecto redondeado y reducido.
Si reconoce varios de estos síntomas, es importante llamar a un profesional de la salud como un podólogo. Ello podrá valorar tus síntomas y ofrecerte un tratamiento a tu medida.
¿Por qué elegir Podotec de Puebla?
Nuestra intención en tu visita a Podotec en Puebla es que estés bien, que tus pies estén sanos y que puedas aprovechar de nuestros servicios únicos de podología como:
